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棕包炒肉別名姑爺菜，棕包味苦，如果新姑爺實的能吃下去，申明能吃苦，夫妻才有奔頭，才能把女兒嫁給他。棕包炒肉是一道集天時、地利、人和爲一體的名菜，騰沖溫潤的天氣、奇特的地輿情況孕育出了苦中回甜，肉質洪亮的棕包，再配以騰沖人的聰慧，便培養了奇特的棕包炒肉。十大包車平台排行榜

①南瓜花煎蛋，即取鮮花6～8朵、雞蛋2～3個。先將花剁碎，雞蛋打入碗內，攪拌平均後，加食鹽及胡椒粉少許，攪勻，正在鍋內著油後煎至熟即可。

海菜花仍是一種甘旨，其口感新鮮，養分價值超高，還有緩解心血管疾病取尿頻等效用，素有“富貴菜”之稱。海菜包含豐碩的卵白質豐碩和多種維生素及微量元素，有軟堅散結、化痰消積、解毒消腫等功能。

③南瓜花湯，可用鮮南瓜花10～12朵、蝦米50～60克，鮮噴鼻菇40克。先將蝦米、噴鼻菇入湯，隨即插手南瓜花，並入姜、蔥、食鹽等做料，成湯後即可。

苦刺花花朵藐小，顔色。采摘汆煮後用豆豉炒食，就成了一道特色好菜。豆豉苦刺花噴鼻辣而微酸，帶著絲絲苦涼的味道，仿佛吹過唇齒間風涼的輕風。

栀子花，相信大師都不會目生，其花芳噴鼻四溢，賞心順眼，既可供撫玩，又可接收無害氣體從而淨化空氣。其味甘、淡、涼，具有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒之功，可用于熱病心煩、濕熱黃疸、瘡腫、腸風下血、痢疾、痰熱咳嗽、寬腸通便、防癌等。

但須留意，南瓜花所制菜肴，其色雖新，其味雖美，不宜過食，脾胃虛弱者或體質出格易于過敏者應慎食，妊婦不宜食。

但應留意下列幾點：第一，剛采摘的新穎黃花菜不宜食用，因其含少量秋水仙堿成分，有必然毒性，大量食用，可惹起，宜幹品食用；第二，上呼吸道傳染、支氣管哮喘患者忌食。

黃花菜，別名金針菜、萱草花，含較豐碩的卵白質及精氨酸、賴氨酸等多種氨基酸。其性味甘涼，具有清熱解毒、止血、生津止渴、利尿通乳、解酒毒之效，可用于口幹、熱燥、大便帶血、小便晦氣、、鼻出血、便秘等症。

金雀花形似嫩的小鳥，玲珑可愛。用它來炒蛋或者煎蛋花不只能夠撫玩還能夠當做甘旨你，就成了燦黃噴噴鼻、甜美新鮮、恰似有肉的鮮噴鼻又帶著清甜氣味的金雀花炒雞蛋。

木槿花，多于6～7月間，以朵大完整、色白者爲優。從含卵白質、氨基酸、脂肪、粗纖維、維生素C、還原糖及鐵、鈣、鋅等元素；性味甘、苦、涼；具有清熱利濕、涼血、排毒養顔之功能；可用于泄瀉、痢疾、痔瘡出血、白帶、瘡疖癰腫、燙傷等症。

②南瓜花炒辣椒，趁鮮摘取南瓜花15～16朵，用青椒或紅椒60～80克。將辣椒洗淨、剖開、去籽、切成小塊，先炒辣椒，鍋內著油後再放入南瓜花略炒，插手鹽和味精後出鍋，上桌。

水性楊花又叫海菜花，海菜花凡是發展正在溫暖的情況裏，每年5月份至10月份是花期，也是賞識的最佳時間，每年的這段時間，城市有不可勝數的旅客前來洱海打卡，就是爲了親眼目睹團簇怒放的海菜花以及周邊的天然風光，如詩如畫，如夢如幻，美不堪收。其實海菜花之所以被稱爲“水性楊花”，最大的緣由就是其發展情況。

食用時多拔取剛的新穎花朵，用潔清水快速洗滌後，再用油、鹽或加少許剁辣椒急火炒食。其味甚美，但不宜多食，脾胃虛寒及便溏泄瀉者不宜食，腎陽虛者應慎食。

玫瑰裹上幹粉，炸制後色彩仿照照舊鮮豔；玫瑰雙皮奶，奶噴鼻中多了一絲玫瑰噴鼻味；糖醋肉出鍋前撒上一把玫瑰，甜味中多了玫瑰的清甜。

南瓜花，爲葫蘆科動物南瓜的花，含大量胡蘿蔔素、芸噴鼻苷。其性味甘、台灣花蓮民宿夢幻城堡涼，具有清濕熱、消腫毒之功能；可用于黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽腫毒等症。現代研究指出，南瓜花可做爲保健食物，有消弭委靡、改善睡眠、推進心血管功能等方面的，可用于慢性便秘、腸炎、結膜炎、乳腺炎等的輔幫醫治。有人以至將其稱爲養分食物，成爲不成多見或常見的餐桌佳品。

木槿花引爲食材早正在《詩經》中即有記錄。汀州有用木槿花和入稀面中，並插手蔥花，入鍋油煎至熟，稱爲“面花”或“面煎”，松脆可口；徽州地域則用木槿花煮豆腐，插手油、鹽等做料後食，其味鮮美；湖南等地有用新穎木槿花，稍加清洗，間接入鍋炒食，其口感洪亮、滑爽；還有做湯代茶，用于祛風、美容。但味道再好，亦不成大量暴食，脾胃虛寒者應慎食吃過幾種？？花都特色美食一覽表。

②黃花菜肉片湯，即取黃花菜20～30克，鮮豬肉（切片或剁成肉末），按上法操做，放入做料即可！

石榴花入菜味道清噴鼻，涼拌尤顯原生味道，可配肉類炒，還可素菜炒、海鮮炒，也可烹調石榴花湯，味道十分鮮美可口哦。

家喻戶曉，花兒形色各別，大多美豔動聽，惹人喜愛。有的專供撫玩，有的具有藥用價值，少少部門可入菜肴。但正在少數民族地域，大大都花都被端上過飯桌。

①黃花菜蛋湯，即取幹黃花菜30克，洗淨待軟，將水適量燒開，放入黃花菜，然後敲入雞蛋1～2個，放入油、鹽等做料即可。